Mit brillianten aber kurzen und einfachen wissenschaftlich fundierten Methoden und Übungen zu mehr Widerstandsfähigkeit und mentaler & emotionaler Resilienz.
Wachse auf einer nie dagewesene Weise, indem du deine Atmung, dein Mindset und dein Nervensystem trainierst:
FÜR NUR
259,90 CHF
Was sind Brain Artistry Workouts?
Brain Artistry Übungen sind unter anderem kurze “Workouts” deiner Atmung, deines Nervensystems, und deines emotionalen Befindens. Sie sind entweder meditativer Natur oder kooperieren leichte “lazy” Bewegungen oder “hands-on” Methoden ein.
Welche Tools werden verwendet?
Funktionelles Atemtraining - die Art, wie du atmest, kann dein ganzes Leben bestimmen. Hör dir hierzu meine Podcast Folge an und fange an deine Atmung im Brain Gym zu trainieren
EFT (Emotional Freedom Technique) Übungen lerne den Körper zu entlasten und Stress und Emotionen loszulassen
Brain Artistry Workouts - meine Workouts basierend auf meiner Methode können unglaublich transformierend wirken! Wir arbeiten durch die gängigsten Blockaden zu den Themen Liebe, Geld, Erfolg, Purpose, und vieles mehr
Körperbasierte neuronale Visualisierungs-Praktiken - ganz anders als “normale” meditationen oder affirmationen bringen wir deinem Körper bei zu “visualisieren” - eine nie dagewesene Art der Manifestation
Praktiken der emotionalen Hygiene, Regulierung, und Freisetzung - lerne aktiv MIT deinen Emotionen zu arbeiten. Im Brain Gym findest du geführte emotionale Verarbeitungs-Praktiken, und lernst durch meditative Techniken deine Emotionen zu verstehen und zu regulieren
Wissenschaftsbasiertes Nervensystem Training - lerne dein Nervensystem kennen und lernen es zu regulieren und damit zu arbeiten
Volles Spektrum der Atemarbeit und Micro-Breathwork-Praktiken: Du lernst deinen Atem auf unterschiedlichsten Wegen zu nutzen, quasi wie eine Fernbedienung. Dein Atem kann genutzt werden, um dein Nervensystem runterzufahren, um zu manifestieren, um Emotionen zu lösen, um einen erholsamen Schlaf zu kultivieren und SO VIEL MEHR
Was ist der Zeitaufwand?
Brain Artistry Workouts sind ultra brilliant, kurz und effektiv konzipiert, sodass du oft nur wenige Minuten brauchst. Schon innerhalb von 2-5 Minuten kannst du shiften - und das sogar unbemerkbar und von überall! Auch längere Übungen sind Teil des Programms.
2-5 min
von überall, mehrmals am Tag
10-30 min
geführte Atemmeditationen
Neurowissenschaftliche Methoden und Erkenntnisse
Wissen
THE SCIENCE
Die Neuroplastizität besagt, dass wir zu allem fähig sind. Änderst du dein Selbstbild im Unterbewusstsein, ändert sich dein Leben.
Das Erkennen und Umprogrammieren einschränkender Glaubenssätze ist genau das, was wir in diesem Kurs lernen können. Aber auf eine ganz andere und nie dagewesene Weise! Regelmäßigkeit und emotionale Intensität sind der Schlüssel zu dauerhaften Veränderungen. Deshalb empfehle ich für optimale Ergebnisse ein tägliches Engagement und damit das Programm.
ZUGANG & ZAHLUNG
Bitte lese vor dem Kauf die meist gestelltesten Fragen:
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Brain Artistry nutzt neuro-somatische Werkzeuge, Atemarbeit, Nervensystem regulierende Praktiken, und Emotions- und körperbasierte Meditation, um voranzukommen, neue Ergebnisse zu erzielen und unser Leben möglichst an der Wurzel zu verändern.
Der Informationsfluss, der dein Mindset bestimmt verläuft zu 80% (!!) von Körper zu Kopf. Im Gegensatz zu herkömmlichem Mentaltraining, Hypnose oder Coaching verfolgt Brain Artistry einen Bottom-up-Ansatz und nutzt die Kraft deines Körpers, deines Atems, deiner Emotionen und Empfindungen, um Signale an dein Unterbewusstsein zu senden.
Brain Artistry sind kurze “Workouts” deines Atems, deines Nervensystems und deines emotionalen Befindens. Sie sind entweder meditativer Natur oder kooperieren leichte “lazy” Bewegungen oder “hands-on” Methoden ein.
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Nein, größtenteils nur deine Hände und dein Atem. Manche Übungen führen wir im Liegen durch, dazu wäre dein Bett oder deine Yoga Matte geeignet. Brain Artistry Übungen sind so konzipiert, dass du sie möglichst fast unbemerkt von überall aus machen kannst.
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Kurze Antwort: nein.
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Du hast lebenslangen Zugriff!
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Alle Verkäufe sind endgültig und nicht erstattungsfähig. Bitte beachte vor dem Kauf des Kurses die AGB.
Ich bemühe mich, dieses Toolkit so hilfreich, lehrreich und unkompliziert wie möglich zu gestalten. Wenn du Vorbehalte oder Fragen hast, kannst du dich jederzeit mit Bedenken, Fragen oder Feedback an ani@brainartistry.com wenden. Ich werde mich innerhalb von 72 Stunden bei dir melden.
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Die Platform und Übungen sind kein Ersatz für Psychotherapie. Wenn bei dir bereits eine psychische Erkrankung vorliegt, empfehlen ich dir, diese Arbeit nicht ohne die Aufsicht eines Arztes oder Therapeuten zu beginnen, da diese Arbeit emotional intensiv sein kann.
BRAIN ARTISTRY, seine Mitarbeiter und Inhaltsanbieter sind keine lizenzierten medizinischen Leistungserbringer und bieten keine persönliche medizinische Beratung oder Behandlung an. Unsere Tätigkeit ersetzen NICHT die Tätigkeit eines Arztes, Psychiaters oder Heilpraktikers. Wir behandeln weder Krankheiten noch stellen wir medizinische Diagnosen, noch versprechen wir jegliche Besserung, oder Heilung. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister. Die Nutzung dieser Website, einschließlich aller ihrer Inhalte, Kurse, Programme, Coaching, und Sessions, unterliegt den hier verfügbaren Allgemeinen Geschäftsbedingungen und dem Disclaimer. Durch jegliche Interaktion stimmst du automatisch den AGBs und den Inhalten des Disclaimer zu.