FORMAT
Virtuelles Studio
On-Demand
INHALTE
BRAIN GYM
MENTALE & EMOTIONALE FITNESS
Mit brillianten aber kurzen und einfachen wissenschaftlich fundierten Methoden und Übungen zu mehr Widerstandsfähigkeit und mentaler & emotionaler Resilienz.
Wachse auf einer nie dagewesene Weise, indem du deie Atmung und dein Nervensystem trainierst:
FÜR NUR
159,90 CHF
Was sind Brain Artistry Workouts?
Brain Artistry Übungen sind kurze “Workouts” deines Mindsets und deines Unterbewusstseins. Sie sind entweder meditativer Natur oder kooperieren leichte “lazy” Bewegungen oder “hands-on” Methoden ein.
Welche Tools werden verwendet?
So genannte “Neuro-hacking” Übungen, um dein Gehirn für Perfomance, Erfolg und Selbstliebe zu hacken
Funktionelles Atemtraining - die Art, wie du atmest, bestimmt dein ganzes Leben. Hör dir hierzu meine Podcast Folge an und fange an deine Atmung im Brain Gym zu trainieren
Somatische, körperbasierte Übungen - lerne auf die “faulste weise” unglaubliche Ergebnisse im Körper zu erzielen! Durch relaxte micro-bewegungen
Brain Artistry Workouts - meine Workouts basierend auf meiner Methode können unglaublich transformierend wirken! Wir arbeiten durch die gängigsten Blockaden zu den Themen Liebe, Geld, Erfolg, Purpose, und vieles mehr
Tools zur Entschlüsselung deines Unterbewusstseins und deines Programms, das im Hintergrund zu 95% dein Leben bestimmt
Körperbasierte neuronale Visualisierungs-Praktiken - ganz anders als “normale” meditationen oder affirmationen bringen wir deinem Körper bei zu “visualisieren” - eine nie dagewesene Art der wissenschaftlichen manifestation
Geführte Übungen zur täglichen Neuprogrammierung des Unterbewusstseins durch Neurotraining & Regulation des Nervensystems dank der Prinzipien der neuroplastizität
Praktiken der emotionalen Hygiene, Regulierung, und Freisetzung - nirgendwo sonst kannst du lernen aktiv MIT deinen Emotionen zu arbeiten. Im Brain Gym findest du geführte emotionale Verarbeitungs-Praktiken, und lernst durch neurowissenschaftlich fundierte Techniken deine Emotionen zu verstehen und zu regulieren
Wissenschaftsbasiertes Nervensystem Training - lerne dein Nervensystem kennen und lernen es zu regulieren und damit zu arbeiten
Reframing-Übungen, um Emotionen von Erinnerungen zu entkoppeln und dadurch das Nervensystem zu beruhigen (Reframing emotionaler Assoziationen im Gehirn)
Habit Design - zielorientierte, auf dem Nervensystem basierende Neuprogrammierungen für jeden Tag - Brillante & einfache Methoden
Volles Spektrum der Atemarbeit und Micro-Breathwork-Praktiken: Du lernst deinen Atem auf unterschiedlichsten Wegen zu nutzen, quasi wie eine Fernbedienung. Dein Atem kann genutzt werden, um dein Nervensystem runterzufahren, um zu manifestieren, um Emotionen zu lösen, um einen erholsamen Schlaf zu kultivieren und SO VIEL MEHR
Brain Artistry nutzt neuro-somatische Werkzeuge, angewandte Neurologie, Atemarbeit, Nervensystem regulierende Praktiken, und Emotions- und körperbasierte Meditation, um voranzukommen, neue Ergebnisse zu erzielen und unser Leben an der Wurzel zu verändern.
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Du lernst dein System aus einer Nervensystem-Perspektive zu durchschauen. Dein Unterbewusstsein ist ein evolutionäres System, das vor allem in den ersten 7 Jahren unseres Lebens durch eine Programmierungsphase geht. Diese Programmierung bestimmt zu 95% dein Leben. Im Brain Gym lege ich dir Tools zur Hand, die dir zeigen, wie du dein System entschlüsseln kannst. Nur wenn du verstehst was dich wirklich sabotiert, kannst du es ändern.
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Über die Jahre sammeln wir unterdrückte Emotionen und Stress in unserem System an. Im Brain Gym zeige ich dir Übungen, um selbstständig Emotionen freizusetzen, und emotionale Stress-Zyklen im Körper zu schließen. Außerdem wirst du lernen, Stress und Überlebens-Energie aus deinem System freizusetzen. Dieser Schritt ist unglaublich wichtig und das A und O für optimale und langfristige Heilung. Du kannst das neue nicht willkommen heißen, ohne das alte loszulassen.
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Wenn du etwas wirklich emotional in deinem System auflöst, reguliert sich dein Nervensystem ganz von alleine. Jedoch kann man am besten Dinge im System auflösen, wenn man hilft das System zu regulieren: d.h. beides - emotionale Verarbeitung und Nervensystem-Regulation durch somatische & Nervensystem- Übungen und Atemregulation sind entscheidend. Im Brain Gym bekommst du sowohl, als auch. Du lernst durch Neuro-Übungen dein System zu regulieren, plus arbeiten wir durch emotionalen Ballast durch.
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Sobald wir dein Programm entschlüsselt haben, dein System reguliert haben und emotionale Hygiene und Freisetzung betrieben haben, ist das schon die ultimative Transformation. Wir resetten dein System quasi auf “Werkeinstellungen”. Wir lassen Konditionierungen los, wachsen über vergangenen Limitierungen hinaus, und upgraden deine Überzeugungen und Verhaltensweisen. Nun können wir aber auch alles miteinander kombinieren - ich führe dich gezielt durch alle Etappen in einer “Formel”, die direkt transformierend wirken kann. Hier geht es um die gezielte Umstrukturierung zu Themen Beziehung, Geld, Erfolg, etc. Man kann auch sagen es ist die neurowissenschaftliche Manifestation deiner wildesten Träume. Hierzu habe ich eine extra Kategorie im Brain Gym.
Wir trainieren in 4 Kategorien:
Was dich erwartet
Du erhältst eine kuratierte Sammlung von Selbstoptimierungstools (wissenschaftlich fundiert)
1
Du lernst deinen Atem und deinen Körper als Werkzeug zu benutzen, als eine Art Fernbedienung, um genau das zu erreichen was du gerade möchtest: - dich runterzufahren, dich zu energetisieren, besser einzuschlafen, zu manifestieren, Glaubenssätze aufzulösen, etc. - Du verstehst dich endlich und hast immer die absolute Kontrolle über dein Leben!
2
Du lernst den Umgang mit: Selbstsabotage, Selbstvertrauen, Frustration, Überforderung, Stress, Angst, etc.
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Du lernst, wie du neuronal dein Herz “öffnen” kannst und mehr Liebe, Mitgefühl, Freude, und Dankbarkeit zulässt
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Du lernst, Angst & Trauma in nur 5 Minuten pro Tag zu transformieren - mit wissenschaftlich gestützten Protokollen
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Du lernst deine unterschwelligen Kernüberzeugungen zu transformieren
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Du kreierst eine neue Beziehung zu deinem Körper, deinem Wert und deiner Energie
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Du lernst, dein nervensystem auf deine Ziele auszurichten und das “Neuronale Manifestieren”
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Du lernst, wie du deine Atmung “lesen” kannst um zu verstehen, wann dein System dich sabotiert
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Du lernst, wie du deine Realität durch Neuroplastizität neu gestaltest
Du bekommst eine umfassende “Toolbox” um selbstständig durch jedes Problem arbeiten zu können
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Du lernst Werkzeuge & Zugänge kennen, um Zugang zu deinem Unterbewusstsein zu erlangen
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Was ist der Zeitaufwand?
Brain Artistry workouts sind ultra brilliant, kurz und effektiv konzipiert, sodass du oft nur wenige Minuten brauchst. Schon innerhalb von 2-5 Minuten kannst du dein System resetten - und das sogar unbemerkbar und von überall! Auch längere Übungen und Umstrukturierungen sind Teil es virtuellen Studios.
2-5 min
von überall, mehrmals am Tag
10-30 min
geführte Umstrukturierungen
Jede Übung wird begleitet durch das wissenschaftliche “Wissen” dahinter
Wissen
The Science
Die Neuroplastizität besagt, dass wir zu allem fähig sind. Änderst du dein Selbstbild im Unterbewusstsein, ändert sich dein Leben.
Das Erkennen und Umprogrammieren einschränkender Glaubenssätze ist genau das, was wir in diesem Kurs lernen werden. Aber auf eine ganz andere und nie dagewesene Weise! Regelmäßigkeit und emotionale Intensität sind der Schlüssel zu dauerhaften Veränderungen in deinem Programm. Deshalb empfehlen wir für optimale Ergebnisse ein tägliches Engagement und damit die Mitgliedschaft im Brain Gym. Erfahre mehr über die Wissenschaft und Wirkungsweise meiner Methode:
ZUGANG & ZAHLUNG
Du zahlst einmalig eine Gebühr (nur 159,90CHF), um Mitglied im Brain Gym Virtuellen Studio zu werden.
Neugierig, aber nicht überzeugt?
Bitte lese vor dem Kauf die meist gestelltesten Fragen:
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Brain Artistry nutzt neuro-somatische Werkzeuge, angewandte Neurologie, Atemarbeit, Nervensystem regulierende Praktiken, und Emotions- und körperbasierte Meditation, um voranzukommen, neue Ergebnisse zu erzielen und unser Leben an der Wurzel zu verändern.
Der Informationsfluss, der dein Mindset bestimmt verläuft zu 80% (!!) von Körper zu Kopf. Im Gegensatz zu herkömmlichem Mentaltraining, Hypnose oder Therapien verfolgt Brain Artistry einen Bottom-up-Ansatz und nutzt die Kraft deines Körpers, deines Atems, deiner Emotionen und Empfindungen, um Signale an dein Unterbewusstsein zu senden.
Brain Artistry sind kurze “Workouts” deines Mindsets und deines Unterbewusstseins. Sie sind entweder meditativer Natur oder kooperieren leichte “lazy” Bewegungen oder “hands-on” Methoden ein.
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Nein, größtenteils nur deine Hände und dein Atem. Manche Übungen führen wir im Liegen durch, dazu wäre dein Bett oder deine Yoga Matte geeignet. Brain Artistry Übungen sind so konzipiert, dass du sie möglichst fast unbemerkt von überall aus machen kannst.
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Kurze Antwort: nein.
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Du kannst die Subscription jedoch jederzeit kündigen. Eine Rückerstattung gibt es nicht, jedoch erneuert sich die Subscription nicht mehr.
Ich bemühe mich, dieses Toolkit so hilfreich, lehrreich und unkompliziert wie möglich zu gestalten. Wenn du Vorbehalte oder Fragen hast, kannst du dich jederzeit mit Bedenken, Fragen oder Feedback an ani@brainartistry.com wenden. Ich werde mich innerhalb von 72 Stunden bei dir melden.
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Ja, du kannst jederzeit kündigen! Jedoch erhälst du keine Rückerstattung des bezahlten Beitrags. Die Beiträge werden in einer jährlichen Periode abgerechnet. Bitte stelle sicher, dass du immer vor der nächsten jährlichen Zahlung kündigst.
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Die Platform und Übungen sind kein Ersatz für Psychotherapie. Wenn bei dir bereits eine psychische Erkrankung vorliegt, empfehlen ich dir, diese Arbeit nicht ohne die Aufsicht eines Arztes oder Therapeuten zu beginnen, da diese Arbeit emotional intensiv sein kann.
BRAIN ARTISTRY, seine Mitarbeiter und Inhaltsanbieter sind keine lizenzierten medizinischen Leistungserbringer und bieten keine persönliche medizinische Beratung oder Behandlung an. Unsere Tätigkeit ersetzen NICHT die Tätigkeit eines Arztes, Psychiaters oder Heilpraktikers. Wir behandeln weder Krankheiten noch stellen wir medizinische Diagnosen, noch versprechen wir jegliche Besserung, oder Heilung. Konsultieren Sie immer Ihren Arzt oder Gesundheitsdienstleister. Die Nutzung dieser Website, einschließlich aller ihrer Inhalte, Kurse, Programme, Coaching, und Sessions, unterliegt den hier verfügbaren Allgemeinen Geschäftsbedingungen und dem Disclaimer. Durch jegliche Interaktion stimmst du automatisch den AGBs und den Inhalten des Disclaimer zu.